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Gerade im Gesundheitsbereich liest man immer wieder von Ernährungs-Hacks zum Abnehmen oder zur Leistungssteigerung im Sport. Doch was hilft eigentlich,- GlyNAC besteht aus zwei Molekülen. Der nicht-essentiellen Aminosäure L-Glycin und N-Acetyl-Cystein. Vielleicht kennst du NAC auch unter einem anderen Namen.
- Insulinresistenz ist nunmehr seit fast einem ganzen Jahrhundert ein zentrales Thema in der medizinischen Forschung. Im Folgenden lernst du, was
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Mindset
Langlebigkeit ist nur erstrebenswert, wenn sie das Jungsein verlängert, nicht aber das Altsein hinauszieht.
We can’t avoid age. However, we can avoid some aging. Continue to do things. Be active. Life is fantastic in the way it adjusts to demands; if you use your muscles and mind, they stay there much longer.
It is health that is the real wealth, and not pieces of gold and silver.
Altern ist wie jede Verschlechterung des Körpers. Es erfüllt jede Kategorie von dem, was wir eine Krankheit nennen, außer einer: Es betrifft mehr als die Hälfte der Bevölkerung.
If we eat wrongly, no doctor can cure us. If we eat rightly, no doctor is needed.
Our gut is a computer system, with self modifying code, and our food is the data.
Food is not just calories or energy; food is information, instructions that upgrade or downgrade your biology with every bite.
