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Tag Archives: Ernährung

02 Mrz

Longevity, Magazin

Mitochondrien stärken – so geht’s!

18. März 2023
By Sam Klesel

Jeder Mensch hat Milliarden von ihnen: Mitochondrien - auch bekannt als die Kraftwerke unserer Zellen. Doch welche Rolle spielen sie hinsichtlich der Langlebigkeit? Und kann...

07 Feb

Longevity, Magazin

Entzündungen und Langlebigkeit – Was du über Inflammaging wissen solltest

18. März 2023
By Sam Klesel

Jeder kennt sie und war davon schon mal betroffen: Entzündungen. Sie spielen sich in unserem Körper ab und wirken sich direkt auf unsere Gesundheit aus....

09 Nov

Longevity, Magazin

Was ist Longevity-Hacking?

18. März 2023
By Sam Klesel

Egal, ob du schon seit längerem auf unserem Blog mitliest oder ganz neu dabei bist: in diesem Artikel erklären wir grundlegend, was das sogenannte Longevity-Hacking...

03 Okt

Lifestyle, Magazin

Fit im Kopf, fit im Alter – 7 Tipps für deine kognitive Leistung

3. Oktober 2022
By Priska Wörl

Jetzt bloß nicht den Verstand verlieren! Erst recht nicht, wenn du lange gesund leben willst. Ein guter Verstand – besser gesagt eine gute kognitive Leistung...

25 Mai

Lifestyle, Magazin

Soja superfood – Soja superhealth?

27. Mai 2022
By Priska Wörl

Sojamilch, Sojaschnitzel, Sojajoghurt, Sojawurst – Soja ist als pflanzliche Alternative zu tierischen Produkten immer mehr auf dem Vormarsch und das auch nicht immer so offensichtlich...

05 Apr

Longevity, Magazin

Blue Zones – Die Geheimnisse eines langen gesunden Lebens

27. Mai 2023
By MoleQlar

Hast du schon mal etwas über den Begriff „Blue Zones“ gehört? Sie stellen einen demographischen Begriff dar, welcher fünf Orte auf der Welt beschreibt, an...

10 Nov

Lifestyle, Magazin

Mikrobiom – Jungbrunnen im Darm?

21. März 2022
By MoleQlar

Wie geht es eigentlich meinem Darm? Diese Frage ist präsenter denn je, denn das Mikrobiom unseres Darms gerät immer mehr in unser Bewusstsein und wird...