Lifestyle

03 Aug

Cortisol – fight or flight

4. August 2022
By Priska Wörl

Cortisol und Cortison, man hört die beiden Begriffe immer wieder in unterschiedlichen Zusammenhängen. Sei es als Salbe, als Stresshormon oder als Medikament. Was sind die...

27 Jul

Lifestyle, Magazin

Earthing – auf Tuchfühlung mit der Erde

27. Juli 2022
By Joshua Heyne

„Earthing“ oder auch Grounding beschreibt einen direkten Kontakt zur Erde. Diese vergleichsweise neue Praktik erfreut sich großer Beliebtheit in der Biohacking-Community. Durch die direkte Berührung...

25 Mai

Lifestyle, Magazin

Soja superfood – Soja superhealth?

27. Mai 2022
By Priska Wörl

Sojamilch, Sojaschnitzel, Sojajoghurt, Sojawurst – Soja ist als pflanzliche Alternative zu tierischen Produkten immer mehr auf dem Vormarsch und das auch nicht immer so offensichtlich...

12 Mai

Lifestyle, Magazin

Tee – einfach, vielfältig, gesund

27. Mai 2022
By Priska Wörl

Tee – so einfach und doch so vielfältig. Mit heißem Wasser aufgebrühte Blätter, Knospen, Wurzeln, Stängel oder Früchte. Grüntee, Schwarztee, Kräutertee, Früchtetee und viele mehr....

23 Feb

Lifestyle, Magazin

Kaffee – Sünde oder Glück?

27. Mai 2022
By Priska Wörl

Der obligatorische Kaffee am Morgen – viele kennen ihn. Viele lieben ihn. Viele brauchen ihn. Die aufmunternde Wirkung steht dabei häufig im Vordergrund und auch gesellschaftlich...

17 Feb

Lifestyle, Magazin

Blaues Licht stört den zirkadianen Rhythmus

27. Mai 2022
By Joshua Heyne

Im Jahr 2017 wurde der Nobelpreis für Medizin und Physiologie an drei Chronobiologen vergeben, die sich mit den molekularen Mechanismen der zirkadianen Rhythmik beschäftigten. Jeffrey...

19 Jan

Lifestyle, Longevity, Magazin

Schlaf – vergessener Schlüssel zur Langlebigkeit

27. Mai 2022
By Joshua Heyne

Wir alle wissen, dass Schlaf ein Zustand ohne bewusstes Empfinden ist – das erfahren wir jede Nacht aufs Neue. Schlaf ist aber auch eine Art...

25 Nov

Lifestyle, Magazin

Bewegung für ein gesünderes Leben

21. März 2022
By MoleQlar

Sport ist gesund: Das weiß doch mittlerweile jedes Kind. Wir sind aufgeklärter denn je und trotzdem gehört Bewegungsmangel zu den Lasten vieler Menschen. Unser Körper...

10 Nov

Lifestyle, Magazin

Mikrobiom – Jungbrunnen im Darm?

21. März 2022
By MoleQlar

Wie geht es eigentlich meinem Darm? Diese Frage ist präsenter denn je, denn das Mikrobiom unseres Darms gerät immer mehr in unser Bewusstsein und wird...

24 Okt

Lifestyle, Magazin

Was ist Gesundheit?

28. Mai 2022
By Clemens Klingler

„Wie geht es Dir?“. Etliche Male kommt diese Frage von unseren Lippen. Sei es aus reiner Höflichkeit, mit aufrichtigem Interesse oder als einleitende Worte für...

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