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Tag Archives: Fasten

05 Mai

Longevity, Magazin

Die Longevity-Routine von Dave Asprey

27. Mai 2022
By Mario Gietl

Auf einer Reise nach Tibet genoss der amerikanische Informatiker Dave Asprey, einen Tee mit typischer Yakbutter und bemerkte, dass er sich physisch und psychisch viel...

24 Mrz

Longevity, Magazin

3. Recycling und Erneuerung – Hallmarks of Health

27. Mai 2022
By Priska Wörl

Recycling – ein Begriff, der dir im Alltag sicher immer wieder begegnet. Sei es zum Thema Müll oder nachhaltiger Produktion diverser Produkte: Recycling ist sinnvoll,...

02 Feb

Longevity, Magazin

Was macht David Sinclair um lange gesund zu bleiben?

20. Juni 2022
By Mario Gietl

Als im September 2019 das Buch ‚Lifespan – Why we age and why we don’t have to’ erschien, war David A. Sinclair, PhD zwar bekannt,...

06 Dez

Magazin, Moleküle

Was ist Spermidin?

21. Juni 2022
By Mario Gietl

Spermidin ist für die Chemie ein biogenes Amin. Für die Longevity-Forschung ist der Mikronährstoff ein Hoffnungsträger. Für uns kann Spermidin eine Möglichkeit sein, die gesunde...

30 Jul

Longevity, Magazin, Moleküle

Was ist NAD (Nikotinamid Adenin Dinukleotid)? – Teil 2

27. Mai 2022
By Mario Gietl

Teil 1 ging mit vielen offenen Fragen zu Ende, wovon einige hier beantwortet werden. Wir machen da weiter, wo wir letztes Mal aufgehört haben: in...

17 Feb

Longevity, Magazin

5. Deregulierte Nährstoffmessung & Fasten

27. Mai 2022
By Mario Gietl

Zur leichteren Bekömmlichkeit, dieses zugegebenermaßen schwierigen Themas, empfiehlt es sich vorab den Artikel „Langlebigkeitspfade – vier molekulare Wege zum Jungbrunnen" zu lesen. Es ist keine wirklich...

18 Mai

Lifestyle, Longevity, Magazin

Fasten – Perspektive für ein langes Leben

16. Juni 2022
By Mario Gietl

Westliche Länder sind in der privilegierten Situation des Essensüberschüsses. Der zukünftige Snack ist immer nur die nächste Imbissbude oder den nächsten Supermarkt entfernt. Das in...