Longevity

18 Nov

7. Hormesis – Hallmarks of Health

18. November 2022
By Priska Wörl

“What doesn’t kill you, makes you stronger” singt Kelly Clarkson 2011 in ihrem Hit. Dieser Satz ist nicht nur Markenzeichen einer erfolgreichen Musikerin und Motivationssatz...

09 Nov

Longevity, Magazin

Was ist Longevity-Hacking?

9. November 2022
By Sam Klesel

Egal, ob du schon seit längerem auf unserem Blog mitliest oder ganz neu dabei bist: in diesem Artikel erklären wir grundlegend, was das sogenannte Longevity-Hacking...

12 Okt

Lifestyle, Longevity, Magazin

Gesunde und schlechte Fette, worauf du achten musst!

12. Oktober 2022
By Sam Klesel

Trotz einer abwechslungsreichen und pflanzenbasierten Ernährung kann es sinnvoll sein, gezielt auf die richtige Versorgung mit Fetten zu achten. Welche Fette gut für dich sind...

31 Aug

Longevity, Magazin, Moleküle

Fünf Supplements trotz gesunder Ernährung

31. August 2022
By Sam Klesel

Für viele Menschen ist es schwierig den Nährstoffbedarf des Körpers über die Ernährung zu decken. Die Gründe dafür sind mannigfaltig und schließen die individuelle genetische...

09 Aug

Longevity, Magazin

6. Homöostatische Resilienz – Hallmarks of Health

9. August 2022
By Priska Wörl

Die Sommer werden immer heißer und die Wetterverhältnisse zunehmend extremer. Alle Lebewesen versuchen, mit diesen starken Schwankungen zurecht zu kommen und dabei das eigene System...

07 Jul

Longevity, Magazin

5. Rhythmische Oszillation – Hallmarks of Health

7. Juli 2022
By Priska Wörl

„Wer einen guten Schlafrhythmus hat, fühlt sich fitter und ist gesünder.“ Diese Weisheit kommt nicht von irgendwoher. Schlaf ist ein wichtiges Werkzeug unseres Körpers, sich...

30 Jun

Longevity, Magazin, Moleküle

Was ist NAD (Nikotinamid Adenin Dinukleotid)? – Teil 2

17. August 2022
By Mario Gietl

Teil 1 ging mit vielen offenen Fragen zu Ende, wovon einige hier beantwortet werden. Wir machen da weiter, wo wir letztes Mal aufgehört haben: in...

23 Jun

Longevity, Magazin, Moleküle

Was ist NAD (Nikotinamid Adenin Dinukleotid)? – Teil 1

17. August 2022
By Mario Gietl

NAD ist die Kurzform von Nikotinamid Adenin Dinukleotid. Das Molekül besteht sinngemäß aus zwei Mononukleotiden, die über eine chemische Bindung miteinander verbunden sind. Analog dazu,...

27 Mai

Longevity, Magazin

4. Schaltkreise – Hallmarks of Health

1. Juni 2022
By Priska Wörl

„Du bist eine Maschine“ – dieser Satz trifft nicht nur auf muskelbepackte Menschen zu, sondern auf jede*n von uns. Neben der mechanischen Analogie ist unser...

18 Mai

Longevity, Magazin, Moleküle

Senolytika – breite Front gegen die Zombie-Zellen

27. Mai 2022
By Joshua Heyne

Was sind Senolytika? Senolytika sind im Allgemeinen Moleküle, die einen Effekt im Körper entfalten. Sie haben in vielen Studien sehr vielversprechende Ergebnisse gezeigt und unterstützen den...