Vitamin D, das oft als "Sonnenscheinvitamin" bezeichnet wird, spielt eine entscheidende Rolle für unsere allgemeine Gesundheit. Es ist nicht nur für die Knochengesundheit wichtig, sondern...
Einfach gesagt ist das Immunsystem dein individueller Schutz vor der Umwelt bzw. der Vielfalt von Erregern. Bildlich kann man das Immunsystem mit der Antivirensoftware des...
Für viele Menschen ist es schwierig den Nährstoffbedarf des Körpers über die Ernährung zu decken. Die Gründe dafür sind mannigfaltig und schließen die individuelle...